米子店スタッフブログ

こんにちは😆

米子店の宮田です。

スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋……

皆様、秋を満喫しておられますか？

私、宮田はというと

超絶満喫しております！

そんな、私の秋の満喫っぷりを

ご紹介していきたいと思います。
__________________________________
まず、なんといってもサウナ(^○^)


この時期はサウナが特に気持ちいいんです

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

サウナの基本的な流れは、

｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜

①サウナ室（8分〜12分）

②水風呂（1分〜2分）

③外気浴（10分〜15分）
※ベンチに座ったり横になったりして休憩することをいいます。

を繰り返します。
｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜
③のとき、

全身に血が巡る感覚がして、

頭が真っ白になる

リラックス状態に突入するのですが、

この状態を最近話題の

「ととのう」

といいます！

この「ととのい状態」

がサウナの醍醐味だと

私は思っておりまして、

今の時期は程よく肌寒く、

サウナで火照った体を涼風がいい感じに

冷やしてくれるので、

ととのいやすいのです。

秋〜冬こそがサウナの

旬だと思っております！

サウナについて話し始めると長くなるので

この辺で切り上げます♨

サウナ好きなお客様、

ぜひサウナについて語りましょう！

___________________________________

そして、食欲の秋！
（別に秋じゃなくてもいっぱい食べていますが）

先日、広島県に

お好み焼きを食べに行ってきました。


あーネギ盛りがたまらん。

私は物心がついた頃から、

家で出てくるお好み焼きは、

焼きそば入りのお好み焼き

だったので、焼きそば入りが当たり前だと

思っていました。

関西風のお好み焼きは、

全く別物で、焼きそばがを使わない

ということを大人になってから

知りました。

自分で作るお好み焼きも

焼きそば入りのもので、

なかなか好評なのですが、

「やっぱりたまには本場のお好み焼きが食べたいよね〜。」

ってことで広島に遠征

プロが作るお好み焼きは段違いにウマイ！

ついでに銀杏の木を見てきました。


花より団子、銀杏よりお好み焼き。
______________________________

そして、最近始めました。

キャンプ△

以前からキャンプやりたいな〜

って思っていたのですが、

最近知人が鳥取市でキャンプ場を

オープンしたので、

レクチャーしてもらい、

キャンプデビュー☆三

外で食べる料理はいつもの

100倍おいしいーー！！！！



そしてキャンプといえば焚き火。

パチパチ音がしていい……

そして焚き火といえば

マシュマロでしょー！




本当は一杯やりたかったのですが、

この日は日帰りだったので断念（涙）

焚き火にあたりながら、

でっかい肉を焼いて

ビール飲む、

想像しただけで幸せですね～。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

次の休みもキャンプ行ってきます△

そして最近は、キャンプ場に

サウナが併設されている施設が多く、

キャンプもサウナも楽しめるようです！！

_____________________________

こんな感じで秋を満喫しています！

最近急に寒くなって

大山では雪が降ったみたいですね！

行楽シーズンの今、車の点検、

早期のタイヤ交換をお忘れなく！

次回は松浦さんでーす（＾_＾）